Creditos Fotografia: Encantadoramente Fit en Facebook
Hoy les traemos una Deliciosa opcion de Postre Fitness, gracias a nuestra amiga Yakut de Encantadoramente Fit en Facebook, a quien agradecemos por este valioso aporte que hoy compartimos con todos ustedes y estamos seguros que les va a fascinar
Simple, sencillo altamente proteinico,refrescante y además es postreeeee. quien dijo yo?????? 
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Ingredientes:
🍓 20 gr de semillas de chia 🍓 10 gr de coco rayado (sin dulce )🍓 1 sola fresa mediana 🍓 2 cucharadas de leche use (almendra sin dulce)🍓 2 cucharadas de agua.
Preparacion:
1. Corta tu fresa en tajadas muy delgadas así lucieran más de lo que realmente es.
2 en un vaso agrega las semillas de chia, el agua y la leche un puñadito de coco rayado( guarda un poquito para ponerle por encima) revuélvelo bien y llévalo a la nevera para que se hidrate y se enfríe.
3. Deberás dejarlo mínimo 10 minutos para que la chia haga su magia.
4, después de este tiempo toma agrega si está ha quedado muy espeso agrega o más agua o más leche eso lo decides tú 
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5. Agrega tu rodajas de fresa cortadoras y el coco que reservaste.
6. Sientante y disfruta de este pudín delicioso, bajo en todo menos en sabor 
😋
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Espero que les haya gustado..
Estamos para Servirles..
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